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羽毛球初阶青训班

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羽毛球初阶青训班

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  • 发布日期:2020/10/30
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羽毛球初阶青训班


羽毛球培训


简介;


适合于羽毛球兴趣爱好的青少年,并培养体育爱好。


初阶训练内容大纲:


1、正反手握拍、正反手颠球;

2、高远球技术动作及击打球;

3、发长球;

4、基础移动击打球等


基础体能:跳绳、跳远、折返跑、协调、灵敏、速度、等多元化的身体素质训练。


本文网址:https://www.mupanty.com/product/562.html

关键词:羽毛球培训,重庆羽毛球培训,羽毛球培训班

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