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专业羽毛球培训技术上讲,高球、吊球、杀球没有区别

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专业羽毛球培训技术上讲,高球、吊球、杀球没有区别

发布日期:2021-09-10 作者: 点击:

打羽毛球,业余高尔夫球手很难掌握后场用力击球的技术,因为这种发力的技术只能用语言来表达,很难用“如何发力”来形容。

业余高尔夫球手在后场打球时,很难做出威胁,大部分是因为用力过猛或对线掌握不好。一时半会很难掌握,要经过多次尝试才能慢慢体会。

很多高尔夫球手放弃高球、杀球等进攻球,其实是错误的。虽然我们很难掌握力量,但是我们可以通过其他方式来提高,也可以在短时间内增强后场的威胁。


一是“高挂杀”相结合,线路变化较多。

高球、吊球、杀球简称高挂杀。高球和落球的组合可以让对手忙得不可开交,最后回球不到位,一记大力扣杀终结了这一分的争夺。

学会吊死,教练会气得回家。一个看似简单的笑话,却藏着一把能否成为“羽林大师”的钥匙。


技术上讲,高球、吊球、杀球没有区别。如果掌握了握拍和挥杆的正确动作,就更容易理解高挂杀的技术动作。


没有必要改变这三种技术的握拍。手腕是控制高挂杀方向的必经之路,手腕手指是杀力的最后爆点,高球是手腕放松,杀球是手腕扣,挂球是手腕扣,其他准备动作和挥杆动作不变。唯一不同的是,最后击球手腕的变化决定了你想打哪个方向。

第二,长握。


在后场击球时,握拍方式对提高后场击球力量也很有帮助。一般来说,握拍应该握在球拍柄的后端,这样握拍法就可以“摆动”身体内的力量,形成鞭打动作。

第三,强制落地。

一般来说,分为主动和被动两种情况。

(1)在主动的情况下,即提前到达后场并有时间准备击球。此时起跳蹬地不要跳得太高,这样击球时可以把蹬地的力量转移到上半身。


注意这个踏板的起跳动作(起跳高度很小)。

很多业余高尔夫球手通常误以为起跳只是在起跳杀球时使用,但实际上并非如此。起跳不仅是为了增加打击点,也是为了给出体力,还可以配合使用假动作(人们误以为是杀球,其实可以变成落球或平高球快速压后场)。


被动情况下,即来不及到位时,球在身体后方。这时候杀球是不可能的,但只有在摆动后场或挂网之前,为了增加摆动后场的力度,可以用击掌侧蹬击球(随着击掌侧脚落地,上肢同时击球)。



注意右脚的蹬踏。

当业余高尔夫球手被压入正手区被动打球时,往往只能依靠有限的力量进行大力打击,后场很难打到对手。如果你把这个踢到地上,会出现意想不到的奇迹。


第四,俱乐部弹性。

球拍中心的弹性对用力有很大的影响。对于不知道如何发挥力量的业余高尔夫球手来说,为了提高击球力量,最好选择一个中心击球柔和的球拍。因为挥杆击球时,可以利用中间杆变形的惯性给球加上一个力。


业余高尔夫球手在不知道如何发挥力量或力量小的时候,不会效仿职业运动员。这是盲目的模仿。他们可以发挥他们的力量,所以他们可以控制它。力量发挥不出来的时候,用球拍打后场很难用硬拍!

五,球线磅。

球磅数也是影响击球的重要因素。磅高,弹性差;重量轻,弹性好。想象一下用同样厚度的铁板和木板同时击球。用木板击球肯定能把球打远,因为木板的弹性比铁板好。同样,低磅球的线弹性更好。击球时会给球一个弹力,使球飞得越来越快。当然,英镑越低越好。保持在24磅左右。


业余高尔夫球手经常羡慕球场上28磅或30磅的高手,以为拉高磅也能成为高手,这是盲目模仿心理。对于力量不大的球员来说,用高磅击球无疑比用铁板击球更好,在后场很难达到目标。因此,当你总是打不好的时候,尽量减少磅数。


灵活运用这五种方式可以提高你在后场的能力。你对在后场击球有疑问吗?留言帮你解决吧!


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