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九龙坡区谢家湾华润24城一期羽毛球场

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  • [常见问答] 重庆羽毛球培训浅谈打羽毛球的禁忌

    打羽毛球的禁忌羽毛球是一项对人体有益的运动,那么在这个过程中人们需要避免哪些情况呢?人在锻炼过程中有哪些误区?首先需要明确一点,出汗越多,减肥越成功。完全没有必要因为运动不出汗而感到沮丧。研究表明,出汗消耗的是水、盐和矿物质,而不是脂肪。运
    发布时间:2020-11-26   点击次数:3

  • [常见问答] 羽毛球可以给你带来的七种健康和社会效益

    羽毛球是世界上受欢迎的运动之一,有超过3亿人(651,231)参加这项运动。因为男女在所有年龄和技能水平上都是平等的,这项运动的健康和社会效益是广泛和多样的。为了庆祝世界卫生日,我们现在列出羽毛球可以给你带来的七种健康和社会效益。1.由于羽
    发布时间:2020-11-26   点击次数:3

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训浅析羽毛球在国内的发展

    重庆羽毛球培训浅析羽毛球在国内的发展1954年,先后为祖国服务的迟子建一批带着先进的羽毛球技术回国,组建了国家训练队。随后在中国东南沿海几个大城市组建了以归侨青年为骨干的羽毛球队,中国羽毛球运动员在“破除迷信,解放思想,走自己的路”的思想指
    发布时间:2020-11-20   点击次数:4

  • [行业资讯] 羽毛球是一项可以在室内和室外进行的运动

    羽毛球是一项可以在室内和室外进行的运动。按参加人数可分为单打和双打,新兴的3-3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄和拍框与拍杆的连接处组成。球拍的长度不超过680毫米,其中拍柄和拍轴的长度不超过41厘米,球拍框的长度为28厘米,宽度为23厘米。随
    发布时间:2020-11-20   点击次数:3

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训班主要招生对象

    重庆羽毛球培训班主要招生对象:青少年和六岁以上的成年人第一,入门课学习内容:握拍方法、接发球技术、正手高距离发球技术、反手发球技术、正手高距离发球技术、反手捡球技术、后场后击步伐、前场冲浪步伐、上下网步结合、发球后起步及左右步、吊球技术。训
    发布时间:2020-11-11   点击次数:5

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训教学训练计划

    重庆羽毛球培训教学训练计划1第一阶段:自然握拍,反手握拍;球感锻炼;在网前捡球;后场正手高球;正手打后场高球;基本前后场移动节奏;特殊的核心力量,静态张力和放松。2第二阶段:反手发球;搓、勾、推球网前;救球基本功;全场四点综合移动步伐训练;
    发布时间:2020-11-11   点击次数:5

  • [行业资讯] 羽毛球培训:滑板推球技术要领

    羽毛球培训:滑板推球技术要领一、和其他前场球一样,步法及时到位(此处不赘述)。击球前,球拍像普通推球一样向后拉,只不过挥拍前半段(击球前)手腕一直保持后仰,挥拍是大臂带动小臂实现的。这时,球拍似乎被“拖走”了;击球的瞬间,放松的手指突然发力
    发布时间:2020-11-05   点击次数:5

  • [行业资讯] 滑板推球推是羽毛球中常见的前场技术

    重庆羽毛球培训:滑板推球推是羽毛球中常见的前场技术一般用于处理前场的开球区域,高度不明显高于球网,也不太低于球网。推球是一种拉吊的技术,但有一定的攻击性。推球也分为上手推球和手推球。上手推球更主动,技术上类似于救球。但是因为机会不如救球,所
    发布时间:2020-11-05   点击次数:4

  • [常见问答] 学习羽毛球培训球拍的选择要注意哪些事项?

    学习羽毛球培训球拍的选择要注意哪些事项?球拍选购品牌选择YONEX是排名羽毛球用品品牌,还有:奥立弗(Oliver)、李宁(LINING)、艾迪宝(ADIBO)﹑胜利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亚狮龙(RSL)川
    发布时间:2020-10-22   点击次数:7

  • [行业资讯] 羽毛球培训要了解这些基本常识

    打羽毛球培训要了解这些基本常识球拍拍形就是拍头的几何外形。一般有两种:传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。主流的球拍都已经使用了方形拍头,相比圆形拍头来说,方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右。球拍甜区就是球拍面的佳击球区,
    发布时间:2020-10-22   点击次数:8

  • [常见问答] 喜欢打羽毛球却找不到合适的对手?

    喜欢打羽毛球却找不到合适的对手?想参加羽毛球比赛却怕水平不够?如果你有这样的烦恼,正在探索中的羽毛球分级赛也许将来能为你解忧。  在刚刚结束的这个周末,2018羽众分级赛在北京中昊全民健身中心进行,大约600名羽毛球爱好者参与了角逐。  国
    发布时间:2020-10-12   点击次数:11

  • [常见问答] 重庆羽毛球培训内容、培训特色是什么?

    重庆羽毛球培训内容、培训特色是什么?初级:了解羽毛球基本规则,球感球性练习;掌握羽毛球的正手握拍动作及基本挥拍发球动作。练习正手高位球,头顶区拉高位球,掌握手、脚、腰的协调配合及发力要点;学习直线高球,了解羽毛
    发布时间:2020-10-12   点击次数:14

  • [常见问答] 女孩子学习打羽毛球的好处有哪些?

    女孩子学习打羽毛球的好处有哪些?一、快速健身打羽毛球不到十分钟就能汗流浃背,健身效果显著。二、塑身羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的
    发布时间:2020-10-08   点击次数:9

  • [常见问答] 经常打羽毛球的好处有哪些?

    经常打羽毛球的好处有哪些?打羽毛球对眼睛有利益每天坚持打羽毛球半小时的话的的话,那么就至少有半个小时左右的时刻眼睛需求直视远方,因而这对眼睛是很好的放松歇息。打羽毛球对肺
    发布时间:2020-09-25   点击次数:11

  • [常见问答] 重庆羽毛球培训浅析打羽毛球之前如何正确的热身

    羽球是一项相当剧烈的运动,所以在运动前身体有几个部位确实得做好暖身才不致造成运动伤害。颈部--作转头动作,可避免在打高远球和绕头球时,脖子扭到。手--先转动手腕,手腕松暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大臂做顺逆时针的转动。
    发布时间:2020-09-29   点击次数:12

  • [行业资讯] 羽毛球的发明人是谁?

    羽毛球的发明人是谁?鲍弗特现代羽bai毛球运动起源于英国。1873年,在du英国格拉斯哥zhi郡的伯明顿镇有一位叫dao鲍弗特的公爵,在他的领地开游园会时,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此
    发布时间:2020-09-16   点击次数:14

  • [行业资讯] 羽毛球的起源与发展

    羽毛球的起源与发展:现代羽毛球运动诞生于英国,大约在1800年左右,年左右,现代羽毛球运动诞生于英国,由网球(搜吧)派生而来。由网球(搜吧)派生而来。我们可以注意到现今的羽毛球场地和网球场地仍非常相似。球场地和网球场地仍非
    发布时间:2020-09-16   点击次数:14

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训教你羽毛球上网步法技巧

    重庆羽毛球培训教你羽毛球上网步法技巧上网步法是完成上网搓球、推球、勾球、扑球及挑球的步法,它包括跨步上网、垫步加蹬步上网,前交叉加蹬跨步上网,后交叉加蹬跨步上网、蹬跳步上网。不论采用哪种步法上网击球,其上网前的站位及准备姿势基本都是相同的。
    发布时间:2020-09-07   点击次数:12

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训浅析打羽毛球的步法的结构和分类

    重庆羽毛球培训浅析打羽毛球的步法的结构和分类组成羽毛球步法是由垫步、交叉步、蹬步、跳步、跨步”组成的在场上移动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始。结构以上五种步法的结构分为:启动、移动、到位击球和回动四个部分。分类羽毛球步法分为上
    发布时间:2020-09-07   点击次数:15

  • [常见问答] 羽毛球培训班浅析什么是三段式羽毛球?它有什么特点?

    羽毛球培训班浅析什么是三段式羽毛球?三段式羽毛球有什么特点?三段式羽毛球,是指由球头+人造植毛架+羽毛三部分组成,她有别于由球头+羽毛两部分组成的传统“二段式”羽毛球。“三段式”羽毛球是羽毛球的新品类。“三段式”羽毛球将于2013年5月底在
    发布时间:2020-08-31   点击次数:9

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训浅析羽毛球网的基本信息

    重庆羽毛球培训浅析羽毛球网的基本信息羽毛球网网孔大小在10~20mm之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过固定张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55m,
    发布时间:2020-08-27   点击次数:19

  • [行业资讯] 打羽毛球有哪些对视力比较好的好处呢?

    重庆羽毛球培训机构:打羽毛球有哪些对视力比较好的好处呢?青少年打羽毛球的好处非常多多,和半路出家的羽毛球爱好者相比,儿童和青少年打羽毛球的好处是显而易见的,对未来的身体健康也是大有裨益,下面就跟随小编的步伐一起看看青少年打羽毛球的三大好处之
    发布时间:2020-08-21   点击次数:22

  • [常见问答] 有人说打羽毛球很费钱?

    有人说打羽毛球很费钱?好多网友给我留言和私信了,说为何他打羽毛球就那么烧钱,不是说打羽毛球是比较亲民的消费吗?我想说的是,你要花钱谁了拦不住呀,你不想花钱也是有招的,我们今天一起来讨论下哈。一,选择一个俱乐部。也就是选择一个羽毛球群。有人说
    发布时间:2020-08-16   点击次数:18

  • [行业资讯] ​李宗伟说如果我是林丹就选择退役 看好桃田和石宇奇

    李宗伟说如果我是林丹就选择退役看好桃田和石宇奇  新冠肺炎疫情在全球肆虐,羽毛球赛事全面停摆。在去年退役的马来西亚名将李宗伟,在近期的一次直播连线上,谈到如果自己是林丹的话,会选择退役,因为要与比自己小10几岁的选手竞争,想要第五次参加奥
    发布时间:2020-08-16   点击次数:23

  • [常见问答] 长期坚持打羽毛球有哪些改变!

    重庆羽毛球培训来告诉你长期坚持打羽毛球有哪些改变!羽毛球是运动量很大的运动,无论它是有氧的还是无氧运动,每一场都会消耗你很多的热量。羽毛球也可以说是好的减肪运动,但是需要多个方面配合才有效。比如合理的饮食和休息。好了,不说这些都有点小跑题
    发布时间:2020-08-06   点击次数:18

  • [行业资讯] 儿童羽毛球培训不能急于一时

    重庆儿童羽毛球培训不能急于一时多家长羽毛球接触的不多,可能自己也不是经常打羽毛球,所以经常性有个误区就是:才刚开始在羽毛球培训班上几节课,就很着急的去让孩子打球,就像学英语,刚开始学时就要把音标学好,讲出来的英语才比较的纯正,不会听起来很变
    发布时间:2020-07-30   点击次数:26

  • [行业资讯] 羽毛球培训教你如何选择好打的羽毛球!

    羽毛球培训教你如何选择好打的羽毛球!如今许多人都开始注重养生和运动,其中羽毛球算是一个十分普及的运动,老少咸宜。现在我们就来说说如何选择羽毛球。看一看,要挑选外观好看没有毛渣。毛片整齐,底部涂胶均匀的羽毛球。弹一弹,羽毛球,底部弹性要好。飞
    发布时间:2020-07-30   点击次数:24

  • [常见问答] 重庆羽毛球培训浅谈如何才能打好羽毛球?

    重庆羽毛球培训浅谈如何才能打好羽毛球?  羽毛球其实很好掌握的,重点是你要有技巧和恒心,而今天我们就一起来谈谈这个问题。一、握拍  手掌心是空心的,后两个指头握牢就可以。为了在起高球的时候能保持灵活性,在高远和切球的时候能处理各种角度的球
    发布时间:2020-07-22   点击次数:21

  • [常见问答] 沐畔羽毛球培训有哪些特点呢?​

    沐畔羽毛球培训有哪些特点呢?专业:培训中心全部课程均为特别制定,既融入了专业运动员的训练要素,又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点,旨在通过课程让学员快速掌握羽毛球技术要领,让初学者快速步入高手级别,让高手获得更专业的技术指导和提高。特别
    发布时间:2020-07-22   点击次数:15

  • [行业资讯] 沐畔羽毛球培训的特色与培训内容!

    沐畔羽毛球培训的特色与培训内容!一、羽毛球训练营特色:针对6周岁以上所有技能水平的学员开办的羽毛球集训营通过心理和身体素质调整,改善平衡、动作、注意力、自信心、灵活性和力量对每位学员设定个人目标,培养团队合作精神提高心理素质、速度/敏捷性、
    发布时间:2020-07-17   点击次数:26

  • [行业资讯] 重庆沐畔羽毛球培训从业余到专业高手

    重庆沐畔羽毛球培训从业余到专业高手科学的教学方法激发兴趣为核心,通过科学的分解动作-动作定型-连贯练习,科学的训练方法,快速掌握的羽毛球技术。高效的运作体系无论是公司羽毛球社团、校园羽毛球俱乐部,我们都有一套成熟的教学体系满足教学需求,资深
    发布时间:2020-07-17   点击次数:26

  • [常见问答] 儿童羽毛球培训学习的好处有哪些?

    儿童羽毛球培训学习的好处有哪些?促进眼睛发育,防止近视增强身体素质防止孩子沉迷网络及电脑游戏有利于亲子互动,增进亲情有利于磨炼心智,增加抗压能力促进骨骼生长,增加身高有利于加快大脑反应有助于通过中高考的体育统考甚至是加分有利于增强心肺功能和
    发布时间:2020-07-10   点击次数:35

  • [常见问答] 沐畔羽毛球培训课程的特色是什么?

    沐畔羽毛球培训课程的特色是什么?专业:培训中心全部课程均为特别制定,既融入了专业运动员的训练要素,又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点,旨在通过课程让学员快速掌握羽毛球技术要领,让初学者快速步入高手级别,让高手获得更专业的技术指导和提高。
    发布时间:2020-07-10   点击次数:36

  • [常见问答] 羽毛球保养需要注意哪些问题

    羽毛球拍保养方法:羽毛球保养需要注意哪些问题,如何保养才可以延长球拍的使用寿命?1、不必注意球拍时球拍要保持均匀的力,不要放在温度较高的地方,好放在悬挂处,不要被挤压,以免干扰球拍。2、球拍在使用中避免碰撞。3、不要有羽毛球拍,好放在平
    发布时间:2020-07-01   点击次数:24

  • [行业资讯] 打羽毛球对眼睛有什么好处呢?

    有人说羽毛球是一种可以让人的眼睛、手、身体锻炼的运动,我认为它是非常合适的。长羽毛的人会有这样的感觉:经常观察对手的摆动和高速飞行中的球,有经验的球员,像武林高手,在对手击球的瞬间动作,看到小蝙蝠的翻转变化。事实上,让人得到“眼疾手快的原因
    发布时间:2020-07-01   点击次数:25

  • [常见问答] 羽毛球如何训练?

    羽毛球如何训练?通常羽毛球培训机构都会从简单的基本动作开始。如何握拍就是第一个,正确的正反手握拍,开始姿势就要标准,要不然一旦养成不好的习惯,后面就很难改了。紧接着就是对羽毛球的球性练习,比如挑球,球拍捡球,单手抛球接球,双手抛球接球、
    发布时间:2020-06-22   点击次数:28

  • [常见问答] 羽毛球培训分享羽毛球步法的组成

    羽毛球培训分享羽毛球步法的组成根据动作的结构,羽毛球步法通常是由跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步组成的。每一组步法一般都是从场地中心位置开始。⑴跨步指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的后一步时使用。⑵垫步在移
    发布时间:2020-06-10   点击次数:44

  • [常见问答] 羽毛球培训中有哪些常见的打法?

    羽毛球培训中有哪些常见的打法? 1、快吊结合突击的打法类型 这是一种主动快速进攻打法,要求练习者积极主动,攻守技术全面,手法熟练准确,步伐快速灵活,速度耐力好。技战术特点:用平高球快压对方后场两底
    发布时间:2020-06-10   点击次数:38

  • [行业资讯] 浅析羽毛球比赛场区规则

    浅析羽毛球比赛场区规则①以下情况运动员应交换场区:场区场区1.第一局结束。2.第三局开始。3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。②运动员未按以上规则交换场区时,一经发现立即交换,已得分数有效。(2)合法发球:①发球时任何一方
    发布时间:2020-04-13   点击次数:27

  • [行业资讯] 羽毛球培训浅析羽毛球比赛计分制度

    羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为
    发布时间:2020-04-13   点击次数:43

  • [行业资讯] 羽毛球培训分享羽毛球的对打技巧

    羽毛球培训分享羽毛球的对打技巧 打羽球好比与人过招,除了要见招拆招外,还要能看出对手破绽。  在处理球时要多注意对手所处的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛击,若对方回防中场快或对手击球节奏快,则利用眼角余光或脑海残留影像,去注意对方位置,尽
    发布时间:2020-04-03   点击次数:31

  • [常见问答] 打羽毛球如何主动出击截杀与扑球

    打羽毛球如何主动出击截杀与扑球  当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去处理时,不要怀疑!对手只有放小球一途,此时重心要立刻往前准备扑球,网前扑球手腕转动不需太大,轻扣即可以免挂网。  当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步
    发布时间:2020-04-03   点击次数:35

  • [行业资讯] 羽毛球单打如何合理的选择站队位置?

    站在羽毛球场上的运动员的位置称为站位。我们通常认为击球后返回场地中心更安全,因为这个位置基本上与场地中需要专注于防守的几个区域等距,并且没有移动偏差。然而,当真正的羽毛球大师处于该位置时,根据对手的球、判断对手返回球的情况选择他,并且没有机
    发布时间:2020-01-17   点击次数:39

  • [行业资讯] 如何正确选择合适的重庆羽毛球培训机构呢

    如何正确选择合适的重庆羽毛球培训机构呢  首先  正规性  这取决于该羽毛球培训机构的教练员的资格(该组织的主教练是否是羽毛球职业运动员和球的年龄,是否持有教学资格证书或羽毛球教练资格证书);虽然一些业余教练具有良好的教学能力,但没有训练和
    发布时间:2020-01-16   点击次数:48

  • [行业资讯] 羽毛球日常保养注意事项

    羽毛球日常保养注意事项1、避免阳光直射,阳光下羽毛球后头发颜色会变白,但发杆水蒸发,容易破裂。2、由于冬季气温低、气候干燥,羽毛变脆易折断。3、增加小打羽毛球的阻力,打羽毛球前将水中浸泡2至3分钟,表面高度为0.5厘米。或将球筒置于喷雾加湿
    发布时间:2020-01-11   点击次数:36

  • [行业资讯] 练习毛球对眼睛有什么好处?

    有人说羽毛球是一种可以让人的眼睛、手、身体锻炼的运动,我认为它是非常合适的。长羽毛的人会有这样的感觉:经常观察对手的摆动和高速飞行中的球,有经验的球员,像武林高手,在对手击球的瞬间动作,看到小蝙蝠的翻转变化。事实上,让人得到“眼疾手快的原因
    发布时间:2020-01-11   点击次数:41

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训1个动作4种球路动作分解分析

      一、前场技术:搓、放、挑、钩、推、扑  1.网前上手球下手球基本变化  首先我们来放一张陶菲克特色网前起手式  这个动作是陶菲克标志性的网前上手球正手展搓动作,其他一流球手使用这个技术并不多见。但是如果你以为他下一秒要做出的动作一定是搓
    发布时间:2019-12-28   点击次数:26

  • [行业资讯] 各种儿童在学习各种体育项目的年龄选择讲解

      孩子们学习各种运动应该根据他们的年龄,包括网球,羽毛球,乒乓球等。  1.研究乒乓球的年龄  如果一个3岁的孩子能够学会丢球接球的游戏,那么能够实现“跳高”能力的孩子一般可以在3岁的时候打乒乓球。如果你能把球打回前场,你就能跟上节奏。
    发布时间:2019-08-02   点击次数:43

  • [行业资讯] 重庆羽毛球培训告诉你在购买羽毛球时事项

      家庭中常用的羽毛球一般用于室外球。商店管它叫红发羽毛球。由于球的底部是由红色橡胶制成的,所以更省力,弹性好。那可以玩得很远。  全塑料羽毛球,每一个球都是一个整体,它的制造工艺很简单,不需要编织线,也不会有脱发的问题,成本相对较低,但不
    发布时间:2019-07-29   点击次数:48

  • [行业资讯] 在羽毛球培训中的技巧,怎样降低扑球出错

      1.羽毛球培训中不能握把太死,所以在快速挥杆时不能灵活更换。当球被抛出时,理想的抓地力应该是当手臂自然向前伸展时,脸正对着网。否则,不要说强迫很困难,很容易使球出界。  2.击球前握拍,使手腕和手指在击球时处于僵硬状态。只有肩膀和肘
    发布时间:2019-07-23   点击次数:42

  • [行业资讯] 打羽毛球双打时,你必须清楚地看到以下的几个步骤

      在球场上有一个可以和你一起冒雨前进的搭档是一件非常开心的事。然而,在业余羽毛球双打比赛中,由于缺乏协调,队员之间出现血淋淋的场面是非常丑陋的。  有些受洗的原因是因为他们的力量不够好,有些是因为他们的伙伴不互相玩耍。接下来,让我们来看看
    发布时间:2019-07-23   点击次数:43

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