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  • 篮球的特点有哪些?

    篮球培训浅析篮球的特点有哪些?1、篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。2、篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的
    发布时间:2020-05-20   点击次数:5

  • 你为什么热爱篮球?

    你为什么热爱篮球?你想像乔丹一样飞上高空,在万众瞩目下拉杆晃过四名对手将球投进?看看你粗短的小腿,赘肉层叠的小腹。你为什么热爱篮球?你模仿着科比在底线左右晃动,玩弄对手后将球擦着他的指尖送进篮筐?想想你糟糕的平衡感,这个动作甚至完成不了一半
    发布时间:2020-05-14   点击次数:3

  • 你为什么热爱篮球?

    你为什么热爱篮球?你想像乔丹一样飞上高空,在万众瞩目下拉杆晃过四名对手将球投进?看看你粗短的小腿,赘肉层叠的小腹。你为什么热爱篮球?你模仿着科比在底线左右晃动,玩弄对手后将球擦着他的指尖送进篮筐?想想你糟糕的平衡感,这个动作甚至完成不了一半
    发布时间:2020-05-14   点击次数:4

  • 重庆篮球培训分享几种篮球的基本训练

    重庆篮球培训分享几种篮球的基本训练。一个训练师怎么去抓球?我们应该用整个手掌的五根指头紧扣篮球,后在球快要落下去的时候用手掌尽力的去拍它。二个训练是怎么样向篮球场上的那些人一样将球围绕着脖子转圈盘旋。他的动作关键在于身子一定要向前,眼睛不要
    发布时间:2020-05-05   点击次数:4

  • 篮球培训是如何进行训练的?

    篮球培训是如何进行训练的?热身训练11,跑3~4个圈(可根据自身体力调试),尽量保持匀速,不要太快。主要是训练耐力。跑完后不要立即停下喝水和休息,如果要休息,那么就走一会儿,然后才能坐下。篮球训练方法22,做一些热身训练和拉伸训练(学校体育
    发布时间:2020-05-05   点击次数:4

  • 篮球运球有什么技巧方法吗?

    篮球培训中的基本运球技巧原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手百掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保持
    发布时间:2020-04-24   点击次数:10

  • 不同年龄的篮球培训的内容有哪些特点?

    不同年龄的篮球培训的内容有哪些特点?幼儿启蒙培训4-6岁适合4到6岁儿童启蒙运动课堂,我们的孩子在4到6岁的时候,是发展身体,感觉方位和知觉的*佳年龄,已经适合接触篮球了。我们**针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础,发掘运动兴趣,塑造优
    发布时间:2020-04-24   点击次数:10

  • ​新手要打好篮球的几个必备步骤

    新手要打好篮球的几个必备步骤掌握运球基本功。在篮球场上,持球运球是必须的基本技巧,在无人盯防下可以运需求推进,如果不能掌握这样的技术,就可能丧失机会。2掌握带球突破基本功。虽然并不是每一个球员在场上都要带球突破,但是如果每一名球员都掌握这项
    发布时间:2020-04-20   点击次数:8

  • 体育赛事策划的特色与含义

    随着越来越多人对趣味运动会的了解,很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体,促进感情,建立企业文化的一种手段或者途径。正是因为有这种市场需求,从事活动策划公司者,逐渐完善规则,改进设备,力求创新,新奇的趣味道具日新月异,这可以说代表着趣味运动
    发布时间:2020-04-18   点击次数:7

  • 浅析羽毛球比赛场区规则

    浅析羽毛球比赛场区规则①以下情况运动员应交换场区:场区场区1.第一局结束。2.第三局开始。3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。②运动员未按以上规则交换场区时,一经发现立即交换,已得分数有效。(2)合法发球:①发球时任何一方
    发布时间:2020-04-13   点击次数:7

  • 羽毛球培训浅析羽毛球比赛计分制度

    羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为
    发布时间:2020-04-13   点击次数:12

  • 羽毛球培训分享羽毛球的对打技巧

    羽毛球培训分享羽毛球的对打技巧 打羽球好比与人过招,除了要见招拆招外,还要能看出对手破绽。  在处理球时要多注意对手所处的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛击,若对方回防中场快或对手击球节奏快,则利用眼角余光或脑海残留影像,去注意对方位置,尽
    发布时间:2020-04-03   点击次数:10

  • 打羽毛球如何主动出击截杀与扑球

    打羽毛球如何主动出击截杀与扑球  当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去处理时,不要怀疑!对手只有放小球一途,此时重心要立刻往前准备扑球,网前扑球手腕转动不需太大,轻扣即可以免挂网。  当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步
    发布时间:2020-04-03   点击次数:15

  • 重庆篮球培训浅析篮球运动特点

    重庆篮球培训浅析篮球运动特点●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢
    发布时间:2020-03-30   点击次数:6

  • 篮球运动的一般规定有哪些?

    篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。超时违例1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。
    发布时间:2020-03-30   点击次数:10

  • ​篮球竞赛规则一详细介绍

    篮球竞赛规则一详细介绍比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再
    发布时间:2020-03-22   点击次数:6

  • 篮球的竞赛规则基本内容

    竞赛规则规则宗旨篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。早的篮球竞赛规则,也是奈史密斯先生制定的。当时他制定篮球规则的宗旨是:①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;②手拿着球走或者跑都是不允许的;③运动员可以到场
    发布时间:2020-03-22   点击次数:5

  • 篮球培训的内容有哪些?

    一般来说培训机构都会给大家教授基础的,然后在后续的培训过程中还会补充。在大家平时打球的时候其实有很多规则是错误的,比如经常有人说罚球不可以起跳,其实在篮球规则里并没有规定不可以起跳。训练球感。训练球感的办法很简单,通常都是单手持球,换手拨
    发布时间:2020-03-16   点击次数:7

  • 打篮球和踢足球有哪些相同之处?

    打篮球和踢足球有哪些相同之处?一是对身体素质的要求基本相同无论是篮球还是足球,对运动员的身体要求基本相同。它们要求运动员具有良好的耐力、超强的爆发力和灵活性。二,他们都非常重视防守和进攻篮球和足球也需要在比赛中得分。所以他们非常重视防守,但
    发布时间:2020-03-16   点击次数:8

  • 篮球训练班具体训练教案

    篮球训练班具体训练教案一、教材内容  篮球:运球,双手胸前传、接球,急停跳投、三步上篮。二、教材分析  篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体
    发布时间:2020-03-08   点击次数:6

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